المرأة تجريب في المنزل

لحصول على لياقتهم في 28 يوما مع أفضل لياقة أنثى - تجريب المرأة - تفقد الدهون في البطن! مع بضع دقائق من التمارين كل يوم للحصول على الجسم المثالي بيكيني!

اللياقة البدنية النسائية - تجريب المرأة - تفقد الدهون في البطن يساعدك على حرق الدهون في البطن ، والحد من الدهون ، والحصول على الساقين ضئيلة والخصر الصغير. اتبع تمرين المنزل للحصول على لياقتهم في 28 يوم.

حرق السعرات الحرارية ، وفقدان الوزن ، والحصول على لياقتكم الجسم ، سوف تحصل على هيئة مثير بعد اتباع هذا التطبيق لممارسة التمارين في المنزل.

★ خطة تجريب

- تجريب بسهولة في خطة التحدي 28 يوما (تجريب 4 أسابيع) للحصول على القيمة المطلقة والجسم الكامل

- تمرين يومي للضمانة والساق وكامل الجسم (من المبتدئين إلى المتقدمين)

★ حرق الدهون التدريبات و HIIT التدريبات

أفضل التدريبات حرق الدهون والتدريبات HIIT لتحسين شكل الجسم. حرق السعرات الحرارية مع التدريبات حرق الدهون ، والجمع مع التدريبات HIIT للحصول على أفضل النتائج.

★ مدرب اللياقة البدنية

تم تصميم جميع التمارين الرياضية في اللياقة البدنية النسائية - تمرين المرأة من قبل مدرب اللياقة المهنية. تم تصميم جميع التمارين باستخدام نماذج ثلاثية الأبعاد يسهل فهمها ويسهل متابعتها

★ التطبيق الإناث للياقة البدنية ، والتطبيق النساء تجريب

الحفاظ على لياقتك الجسم وفقدان الدهون في البطن مع تجريب للمرأة. هذا التطبيق تجريب الإناث لديه المهنية تفقد تجريب الدهون في البطن والتدريب المهني للمرأة. سهلة لمتابعة في أي مكان وزمان للمرأة ، لا تتطلب المعدات.

ميزات:

+ تجريب سريع وفعال للحد من حرق الدهون

+ التطبيق التدريبات مجانا ، لا ميزات مقفلة

+ هناك العديد من المستويات للمبتدئين لالمهنية

+ تجريب كامل الجسم في المنزل ، تفقد تجريب الدهون في البطن في 28 يوما ، تجريب القيمة المطلقة للأنثى ، تمرين الساق للمرأة ، وفقدان الدهون العمل ، أي معدات في المنزل.

+ أدلة الفيديو الشخصية 3D مفصل

+ تذكير تجريب

+ مناسبة لكل من المبتدئين والمحترفين

+ فقدان الوزن مع مدربك الشخصي

تذكر:

استشر طبيبك لتمكنك من معرفة أفضل ممارسة لحالتك البدنية.

الحصول على رطب قبل وأثناء وبعد ممارسة الرياضة البدنية.

احمّي 15 دقيقة أولاً لتجنب إصابات العضلات.

أداء 10 دقائق من التمدد بعد الانتهاء من التمرين